HRISCA DECORTICATA CRUDA 200GR
- Recenzii
Nici o postare găsită
Hrisca este o cereala populara in tarile vestice, fiind un aliment complex, ce protejează organismal de factorii externi şi îl fortifică mai ales în sezonul rece şi la începutul primăverii. Hrişca este bogată în vitaminele E, B1 şi B2, dar şi în proteine, carbohidraţi, fibre si minerale ca fosfor, magneziu, zinc, seleniu şi fier. Poate fi folosit la sarmale, mancaruri sau in panificatie. Nu conțin gluten.
Ingredient unic: hrisca decorticata.
Niciunul din ingrediente nu provine din culturi modificate genetic. Tara de origine: Polonia.
Valori nutritionale la 100 g produs (valori medii):
Valoare energetica: 1451 kJ/ 344 kcal;
Grasimi: 1.2 g, din care acizi grasi saturati 0.4 g;
Glucide: 70.6 g, din care zaharuri 1.3 g;
Fibre: 1.5 g;
Proteine: 12 g;
Sare: 0 g.
Pentru o masa delicioasa, pregateste hrisca sub forma de tocanita, cu ulei de floarea soarelui presat la rece si cu amestec de legume. Gasesti reteta pe blogul SanoVita!