TARATE DE OVAZ 500g
- Recenzii
Nici o postare găsită
TARATE DE OVAZ 500g, Solaris Plant (5941828010992)
Tărâțe de ovăz măcinate lent pe moară cu pietre Solaris. Contribuie la absorbția substanțelor nutritive în intestinul subțire; previn constipația; grăbesc eliminarea enzimelor pancreatice; mențin energia organismului la cote optime.
Ce conțin
- Tărâțe de ovăz măcinate lent pe moară cu pietre Solaris. Bogate în vitamine: E, complexul B, minerale: magneziu, fier, cupru, calciu, mangan și zinc.
Valori medii nutriționale 100 g
- Valoare energetică - 1030 kJ/ 246 kcal
- Grăsimi - 7 g (din care acizi grași saturați - 1,3 g)
- Glucide - 66,2 g (din care zaharuri - 1,5 g)
- Fibre - 15,4 g
- Proteine - 17,3 g
- Sare - 0,01 g
Cum se consumă
- Persoanele care își doresc să slăbească rapid ar trebui să consume zilnic ovăz, în diferite tipuri de preparate.
- Dimineața sau la prânz este recomandat consumul unui bol de fulgi de ovăz cu iaurt, pentru accelerarea procesului de ardere a grăsimilor.
- Pentru deserturi sănătoase, se pot prepara biscuiți cu ovăz și afine.
Cum acționează
- Contribuie la absorbția substanțelor nutritive în intestinul subțire; previn constipația; grăbesc eliminarea enzimelor pancreatice; mențin energia organismului la cote optime.
Pentru ce recomandăm
- Sunt foarte bogate în fibre insolubile și în pectine, contribuind la absorbția unei cantități însemnate de apă.
- Astfel, dacă luăm tărâțe de ovăz la fiecare dintre mesele principale, fibrele pe care le conțin fac masă cu alimentele ingerate, facilitând procesul de digestie.
- Ajută la stabilizarea nivelului zahărului în sânge, contribuie la diminuarea nivelului colesterolului.
- Tărâțele de ovăz și-au câștigat de-a lungul timpului un loc de frunte în dietele de slăbit.
- Conțin fibre solubile care, odată ajunse în stomac, își măresc de câteva ori volumul în contact cu apă.
- Astfel, acționează ca un burete, absorbind în drumul lor toxinele și grăsimile nesănătoase.