TOTAL CARE MELATONINA SUBLINGUAL FAST RELEASE 5MG 15TAB

Melatonina pentru somn

Cercetarile clinice demonstreaza ca melatonina cu eliberare rapida ne ajuta sa adormim mai repede si sa obtinem un somn odihnitor pentru intreaga perioada a noptii.

Pe langa beneficiile pe care le aduce somnului, studiile de laborator arata ca melatonina este un antioxidant puternic, care ajuta la încetinirea procesului de îmbatranire.
Melatonina 5 mg îmbunatateste sanatatea ochilor, depresia sezoniera si nivelul HGH.

Depresia, anxietatea sau tulburarea de stres post-traumatic (PTSD) pot sta la baza insomniei cronice. De asemenea, leziunile cerebrale traumatice (TCE), tulburările neurologice precum demența, boala Alzheimer sau boala Parkinson pot reprezenta si ele o cauza majora a insomniilor.

Melatonina si insomniile

Creați condițiile optime pentru ca Melatonina 5 mg sublinguala sa-si facă efectul tinand luminile inchise înainte de culcare. Nu mai folosiți computerul, smartphone-ul, tableta sau televizoarele cu 30 de minute inainte de somn – lumina albastra de la aceste dispozitive poate neutraliza efectele melatoninei.

Cine poate sa ia Melatonina 5 mg ?

Suplimentul este recomandat persoanelor care:

• desi obositi, au dificultati în a adormi, dar se pot odihni pe intreaga perioada a noptii fara treziri nocturne.
• adorm usor, dar se trezesc pe parcursul noptii si le este greu sa adoarma din nou.
• treziri frecvente in cursul noptii.
• nu pot adormi usor si se trezesc deseori pe parcursul noptii.
• cei care lucreaza in schimburi (schimbul III, garzi medicale, soferi, personal Horeca si entertainment ) si au un program impus de recuperare a somnului.
• cei care calatoresc in tari cu diferente de fus orar de 12 – 24 de ore.
• persoanele care sufera de anxietate si stres.
• nu obtin un somn odihnitor nici dupa 7-9 ore de somn iar persoana se trezeste dimineata obosita.
• resimt o stare de somnolenta, oboseala sau iritare pe parcursul zilei.
• dificultatea de concentrare la activitatile zilnice (casnice, profesionale).
• necesita pastile pentru somn sau consuma alcool pentru a adormi.
• se trezesc mult prea devreme dimineata, chiar inaintea alarmei setate.

Contraindicatii melatonina

Melatonina nu are reactii adverse, nu provoaca sevraj sau dependenta, spre deosebire de alte medicamente pentru somn sau pastile de somn.

Deoarece melatonina poate provoca somnolenta in timpul zilei, este indicat sa nu conduceți vehicule și sa nu folositi utilaje industriale în decurs de cinci-opt ore de la administrarea suplimentului.

Melatonina fast release – eliberare rapida

Melatonina 5 mg cu eliberare rapid este disponibila în formula imbunatatita cu eliberare imediata. Administrarea acesteia are ca rezultat o crestere rapidă a nivelului de melatonina, în 30-60 de minute de la administrare, si poate ramane în organism timp de 4-8 ore in functie de varsta, greutatea și tipul de supliment pe care îl luați.

Melatonina sublinguala – cea mai buna melatonina

Melatonina sublinguală este considerata cea mai buna melatonina, deoarece aceasta intra cel mai rapid în sange, prin vascularizatia gurii, iar administrarea sublinguala evita distrugerea substantei prin sucurile gastrice.

Absorbția este foarte rapida, iar cele mai ridicate niveluri ale hormonului sunt atinse în fluxul sanguin pe cai sublinguale, nu pe cele care cer inghitirea tabletei.

Secreția de melatonină scade odata cu inaintarea in varsta.

Nivelurile reduse de melatonina se observa, de asemenea, în diferite boli, cum ar fi durere severa (cap, articulare etc), cancer și diabet de tip 2.

Evitati consumul de melatonina daca sunteti însarcinată sau alaptati, sau daca ati consumat alcool.

Cat timp se ia melatonina?

Luați o tableta sublinguala Melatonină 5 mg cu 30 de minute înainte de culcare. Pentru a reduce jet lag-ul, încercați să luati melatonină cu 30 de minute înainte de culcare odata ce ati ajuns la destinatie, începând cu cateva zile înainte de calatorie.

Antiinflamatoarele de sinteză, steroizii si medicamentele imunosupresoare pot scadea nivelul de melatonina din sange, iar melatonina poate face ca aceste medicamente sa-si piarda eficacitatea. NU luați melatonina cu corticosteroizi sau alte medicamente utilizate pentru suprimarea sistemului imunitar.

Beneficii:

Adormi usor. Somn profund.

• Melatonina eliberare rapida induce rapid si natural somnul;
• Combate insomniile;
• Elimina trezirile din timpul noptii;
• Imbunatateste calitatea odihnei nocturne fara a crea dependenta;
• Induce somnul celor care sunt nevoiti sa doarma in timpul zilei din cauza programului de lucru (schimbul III);
• Regleaza disfunctiile cauzate de schimbarile de fus orar (jet-lag);
• Regleaza ritmul circadian (ritmul somn-veghe);
• Reda energia pe parcursul zilei;
• Contribuie la relaxarea organismului;
• Reduce stresul si anxietatea;
• Protejeaza creierul de imbatranirea premature si degenerare cerebrala;
• Melatonina 5 mg stimuleaza si protejeaza sistemul imunitar;
• Este antioxidant puternic;
• Contribuie la mentinerea unui aspect tanar.

Indicatii

Este recomandata administrarea de Melatonina 5 mg pentru:

• Insomnii rebele, pe fond de stres, schimbarea fusului orar; oboseala cumulativa, surmenaj intelectual, stari depresive tranzitorii, indispozitii pasagere.
• Tulburari psihice: depresie, schizofrenie, indispozitii afective sezoniere (depresii atipice, depresii sezoniere – astenia de primavara), alcoolism.
• Sindrom de oboseala cronica.
• Afectiuni cardiovasculare: hipertensiune arteriala, hipercolesterolemie, aritmii cardiace.

Administrare:

Melatonina 5 mg: 1 tableta sublinguala seara, cu 30 de minute inainte de culcare, pe cat posibil la aceeasi ora pentru a regla propriul ciclu circadian.
Nu se asociaza cu stimulente (cafea, alcool, bauturi energizante), sau antidepresive (IMAO). O cutie 15 tablete sublinguale este suficienta pentru 15 zile.

Durata administrarii:

3 luni, urmata de o pauza de o luna, dupa care se poate relua administrarea produsului.

Precautii:

Melatonina 5 mg nu este recomandata in caz de sarcina sau alaptare. Consultati medicul inainte de administrare. Nu administrati Melatonina 5 mg copiilor.

Compozitie

Ingrediente active/1 tableta sublinguala (500 mg):