FAINA INTEGRALA SECARA 1 KG
- Recenzii
Nici o postare găsită
FAINA INTEGRALA SECARA 1 KG, Solaris Plant (5941828004663)
Făina Integrală de Secară este o sursă excelentă de fibre alimentare. Secara contribuie la întărirea sistemului imunitar. Doar 100 grame de secară oferă 50% din necesarul de seleniu. Seleniul este un antioxidant puternic. Făina Integrală de Secară este de ajutor în dieta de slăbire și de control a greutății. Secara este pe de-o parte săracă în calorii, iar pe de altă parte este foarte bogată în fibre. Ceea ce îți conferă un simțământ confortabil de sațietate.
Ingrediente
- Boabe de secară.
Ce conține făina integrală de secară
- Secara conține proteine, substanțe minerale (calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu, mangan), vitamine E, B, aminoacizi (triptofan, lizină, tirozină s.a.), fibre.
Valori medii nutriționale 100 g
- Valoare energetică - 1482 kJ/ 354 kcal
- Grăsimi - 1,8 g (din care acizi grași saturați - 0,2 g)
- Glucide - 62,9 g (din care zaharuri - 1 g)
- Fibre - 14,6 g
- Proteine - 9,4 g
- Sare <0,1
Cum se consumă făina integrală de secară
- Este utilizată în realizarea de preparate de brutărie și patiserie.
Cum acționează
- Aduce un aport de vitamine și minerale organismului.
- Fibrele contribuie la o digestie sănătoasă și la un tonus general mai bun.
- Triptofanul oferă indivizilor care consumă făina de secară o stare de bine.
Pentru ce recomandăm făina integrală de secară
- Recomandăm făina de secară în stări de demineralizare și în carențe de vitamine.
- Este benefică și în restabilirea sănătății sistemului digestiv.